Un libro para las mujeres que aprendieron a sobrevivir complaciendo, callando y desconectándose de sí mismas.
También podés consultar por el libro en las principales librerías de tu ciudad. Si no lo tienen en stock, generalmente podés pedirlo por encargo.
La hija que no dio problemas explora cómo los mandatos familiares, el trauma, el apego, la exigencia y el silencio emocional pueden moldear la vida de muchas mujeres que aprendieron a “ser buenas” antes que auténticas.
A través de una mirada integrativa —que une psicología, trauma, sistema nervioso, cuerpo y emociones— este libro propone un camino de comprensión, reparación y reconexión con una misma.
Habla de los límites que cuestan, de la culpa que aparece al priorizarse, de la autosuficiencia excesiva, del perfeccionismo, de los vínculos, de los síntomas físicos y emocionales, y de todo aquello que muchas veces el cuerpo empieza a expresar cuando durante demasiado tiempo intentamos poder con todo.
No es un libro para exigirte sanar rápido. Es una invitación a mirar tu historia con más verdad, más compasión y más cuidado.
Un recorrido por aquello que muchas veces se vive en silencio: los mandatos, el cuerpo, los vínculos, la exigencia y las formas en que aprendimos a sostenerlo todo.
Este libro está pensado para quienes durante mucho tiempo sostuvieron, callaron, se adaptaron o intentaron no molestar. Una invitación a volver a escuchar lo propio, mirar la historia con ternura y empezar a habitarse desde un lugar más amable.